息子の歯医者と３才児健診にハシゴしてとても疲れた
うつらうつらしていたけどなにか違和感を感じ目覚めたら
もうれつにおなかがいたい！
下した。
水分のとりすぎかしら…
昼のびみょーな中華屋さんかしら…
食べたもの→朝パン、
ゆでたまご 昼らーめんすこし、ぎょーざすこし 間食くっきー いちご豆乳 かすてら 夜キッシュ 玄米ごはんすこし…
水分はいっぱい採ってたな…
でもなんだか…腸がうごいてる…‼ってかんじが気持ちよくもある…
ただの不調というよりはデトックス感がある
腸さんいつもありがとう…
腸は第二の脳という…セトロニンも、腸でつくられる…。
腸を大事にしよう…
胃腸様～～。
