仕事がしんどい時

今日、朝、気持ちがしんどかった。

ああ、仕事サボりたい…こんなとき、どうすればいいんだっけ？と。

そう。とりあえず、今日を生きる！と思うこと。

しんどい事を想像したり心配したり不安に感じたりするから、しんどい。

だから明日のことやそういうのはとりあえず横においておき、今日を生きる！と思うこと。

と、前のメモも完結させておく。

五時間を週５、うち2～3日はこどもの体調やらで休むことを見込んでのシフト。

それがちょうどよさそうであーる。