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仕事がしんどい時

今日、朝、気持ちがしんどかった。
ああ、仕事サボりたい…こんなとき、どうすればいいんだっけ?と。
そう。とりあえず、今日を生きる!と思うこと。
しんどい事を想像したり心配したり不安に感じたりするから、しんどい。
だから明日のことやそういうのはとりあえず横においておき、今日を生きる!と思うこと。


と、前のメモも完結させておく。

五時間を週5、うち2~3日はこどもの体調やらで休むことを見込んでのシフト。
それがちょうどよさそうであーる。